Prim. Dr. Thomas Platz

Velio Fitnessmessung in Klagenfurt und Wien

VELIO® ist ein weltweit einzigartiges multifunktionales Test- und Analysegerät, das innovativ und präzise die fünf motorischen Eigenschaften in nur 15 Minuten analysiert.

Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit.

Daraus wird ein Trainingsplan erstellt, mit dem Sie anschließend selbstständig 3 x die Woche 5 min trainieren. Damit wird Ihr Gesundheitszustand gezielt verbessert. In einer Folgemessung nach 6 Wochen werden Sie erstaunt sein, um wie viel Sie sich gesteigert haben.

Noch wichtiger: Natürlich ist auch im Alltag die verbesserte Fitness merkbar!

Besonders für ältere Personen ist dies interessant, denn durch mehr Fitness ist die Verletzungs- und Sturzgefahr im Alltag deutlich reduziert!

Zusätzlich werden bei der Analyse Vitalparameter gemessen, aufgrund derer Ihr optimaler Pulsbereich fürs Training berechnet wird - in etwa so genau wie bei einer sportmedizinischen Laktatmessung.

Velio Fitnesstraining

Wenn Sie nicht alleine trainieren möchten, können Sie auch bei uns am Velio trainieren: Mit den 3 minütigen Gesundheitsspielen am Velio bemerken Sie gar nicht, dass Sie trainieren, weil es einfach nur Spaß macht. Und: Schon in 3 Minuten Training können Sie bis zu 40 % Leistungssteigerung bei 80 % weniger Aufwand erreichen!

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